時話§梅子黄~七十二候~芒種 [七十二候]
芒種の末候“梅子黄(うめのみきばむ)”である。
食欲が減退する季節になってきた。食欲とは関係なく、ここ数年を眺めてみるならば、ずいぶんと食べる量が減ってきた。
というよりも、かつてどれほどの量を食べて平気でいたのかを忘れている。会社勤めで昼飯を食べに行った時でも、大盛りを注文していたのは三十代までで、たぶん四十代に入った頃には、普通盛りで満足していたはずである。
それどころか、五十代になったら、ご飯の量を減らしてもらうようになってきて、それで今に至っているようだ。
以前にも書いたとおりで、特に定年退職後は行動範囲も狭まって、基礎代謝量も少なくなったから、本当であればもう少し食べる量も減らしてやったほうがいいのだが、そのあたりのコントロールにはさらに工夫が必要である。
コロナウイルス騒ぎの一年で、体重は増加気味となっているので、そうした管理も必要となるお年頃なわけだ。
《七十二候のトピックス一覧》
食欲が減退する季節になってきた。食欲とは関係なく、ここ数年を眺めてみるならば、ずいぶんと食べる量が減ってきた。
というよりも、かつてどれほどの量を食べて平気でいたのかを忘れている。会社勤めで昼飯を食べに行った時でも、大盛りを注文していたのは三十代までで、たぶん四十代に入った頃には、普通盛りで満足していたはずである。
それどころか、五十代になったら、ご飯の量を減らしてもらうようになってきて、それで今に至っているようだ。
以前にも書いたとおりで、特に定年退職後は行動範囲も狭まって、基礎代謝量も少なくなったから、本当であればもう少し食べる量も減らしてやったほうがいいのだが、そのあたりのコントロールにはさらに工夫が必要である。
コロナウイルス騒ぎの一年で、体重は増加気味となっているので、そうした管理も必要となるお年頃なわけだ。
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病話§予防接種事情今昔 [健康]
我が自治体でも、ようやく65歳以上高齢者対象のコロナウイルス・ワクチン接種の予約申し込みが始まる。政府が当初発表した接種計画から、おおよそ一か月の遅れで、接種率は先進国の中でも断トツの最下位で、もはや先進国とは呼べないレベルに位置している。
……などという話とは別に、ネットの動画チャンネルを眺めていると、乳児の予防接種動画が多いことに気がつく。アップされている動画のほとんどが注射をされてギャン泣きのオンパレードで、涙なしには正視できない(ウソ)動画ばかりなのだ。
それを見ていて驚いたのは、飲み薬のロタウイルスに加えて、注射を3本、4本と打つのが今時なのだと知った。スケジュール表は“ワクチン.net”から拝借。
生まれてから半年の間に15回も接種をすることに驚かされた。翻って60年前これほど接種されたかというと、ほとんどなかったのではと記憶していて、その証拠に、はしか、おたふく風邪、水疱瘡は、保育園時代にすべて自前で発症、自前で免疫を得たのだった。
いつの頃から、予防接種あれこれが乳児時代のスケジュールに加えられるようになったのかは知らないが、赤ちゃんにとっての大きな試練であることは間違いない。
《日常のトピックス一覧》
……などという話とは別に、ネットの動画チャンネルを眺めていると、乳児の予防接種動画が多いことに気がつく。アップされている動画のほとんどが注射をされてギャン泣きのオンパレードで、涙なしには正視できない(ウソ)動画ばかりなのだ。
それを見ていて驚いたのは、飲み薬のロタウイルスに加えて、注射を3本、4本と打つのが今時なのだと知った。スケジュール表は“ワクチン.net”から拝借。
生まれてから半年の間に15回も接種をすることに驚かされた。翻って60年前これほど接種されたかというと、ほとんどなかったのではと記憶していて、その証拠に、はしか、おたふく風邪、水疱瘡は、保育園時代にすべて自前で発症、自前で免疫を得たのだった。
いつの頃から、予防接種あれこれが乳児時代のスケジュールに加えられるようになったのかは知らないが、赤ちゃんにとっての大きな試練であることは間違いない。
《日常のトピックス一覧》