呟話§一言つぶやき～六十六歳の短感～ [つぶやき]
昨日さんざん書いたとおりで、本日66歳を迎えることになったわけだが……
……そんな歳になって最初に考えるのは“健康一番”でしかなく、御身大切を文字通り先々まで実現することができれば何より何よりで、今後もまずはお休肝日の励行を軸に、極端な禁欲思考に陥ることなく快活で楽しい日々を送って行ければと考えるものである。
《つぶやきのトピックス一覧》
……そんな歳になって最初に考えるのは“健康一番”でしかなく、御身大切を文字通り先々まで実現することができれば何より何よりで、今後もまずはお休肝日の励行を軸に、極端な禁欲思考に陥ることなく快活で楽しい日々を送って行ければと考えるものである。
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気話§入浴の愉悦三昧 [日常]
我が家では常に３種類ほどの入浴剤を常備して、それをローテーションして使っている。
何たらかんたらな効能が書かれてはいるが、そんなこと最初から期待などはしていない。頭を空っぽにしてのんびり湯に浸かっているだけのことで、そもそも湯船に入っているのも冬場で10分、夏場だったら５分かそれくらいのものでしかない。まあ、見た目重視というところか。
毎日30分でも入っているのだったら、何かしらな効果の一つくらいは表れてくるかもしれないが、烏の行水レベルにつき、その程度のものでしかない。
10年くらい前まで、夏場はシャワーで済ませていたが、3･11このかた、風呂に水を張っておいて“いざ”という時の貯水槽代わりにしている。
夏場の湯温は39度から40度、冬には42度まで上げて入っているが、これは個人的な好み。ただし、設定どおりの湯温になっているかどうかわからない。夏場は低めと感じるし、冬場は設定42度でも何となく物足りないところが。……こればかりは個々の体感だから、日々の状況に応じて湯温も好みに調節するのだ。
《日常のトピックス一覧》
何たらかんたらな効能が書かれてはいるが、そんなこと最初から期待などはしていない。頭を空っぽにしてのんびり湯に浸かっているだけのことで、そもそも湯船に入っているのも冬場で10分、夏場だったら５分かそれくらいのものでしかない。まあ、見た目重視というところか。
毎日30分でも入っているのだったら、何かしらな効果の一つくらいは表れてくるかもしれないが、烏の行水レベルにつき、その程度のものでしかない。
10年くらい前まで、夏場はシャワーで済ませていたが、3･11このかた、風呂に水を張っておいて“いざ”という時の貯水槽代わりにしている。
夏場の湯温は39度から40度、冬には42度まで上げて入っているが、これは個人的な好み。ただし、設定どおりの湯温になっているかどうかわからない。夏場は低めと感じるし、冬場は設定42度でも何となく物足りないところが。……こればかりは個々の体感だから、日々の状況に応じて湯温も好みに調節するのだ。
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