節話§一日一句～尾瀬は無人となり～

季語は・・・山粧(よそお)う

尾瀬の山粧い 小屋は冬囲い

【去年の今日】踊話§バレエ―マイカテゴリー―御無沙汰

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過話§備忘録的な何か～2021年11月４日付～

10月30日……この日の午後、新宿まで出向いた。用事を済ませると19時近くになっていて、これはもう外食するしかない時間なのだった。

選択肢は２軒か３軒で、夫婦揃って選んだのは「とんかつ！」である。南口のデパート14階にあるここでと迷わず。

店に着くと３組ほど客が待っていたが、それほど待つこともなく次々と席に案内された。

何と！およそ一年ぶりのアルコール付き外食晩ご飯であることを思い出していたが、本当に久しぶりなので外食の勝手がわからなかったりする（うそ

注文したのは生ビールに冷酒二合、それに夫婦してロースかつの定食。夫は120ｇで同居人は90ｇをチョイス。量の選択ができるのはありがたいことだ｡

いやもう……感染者が減ったとはいえども、まだまだ世間はコロナ禍の中にあって、あまりそうだとは感じないが、何となく“おずおず”した感じがあるような気がしないでもない。

だが、生ビールを呑み、とんかつを口にすれば、しばしの間は眼の前の食事に集中するのだ。

というわけで、我が家久々の酒付き外食は満足の態でお開きとなったのである。

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睡話§よく眠れるのはいいが

朝起きるのは、おおよそ５時半前後という心づもりでいる。

このところ、体内時計が微妙に狂っているようで、６時近くまで起きない日が増えている。理由は簡単で、冬に向かって夜明けが遅くなっているからではないか。

それが証拠に、夏場は５時前に起き出したりもして、要するに日の出のタイミングで起きているようなのだ。今時の日の出は６時を過ぎてしまっていてそれゆえ、世間の明るさに身体を合わせてしまっている節が見受けられる。

そして、寝坊気味な状況の要因の一つと思われるのが、夜中のトイレと、その後の二度寝ではないだろうか。

何時頃がトイレタイムなのかわからないのは、時計を見たくないからで、もしも時計を見てしまったら、寝る意欲が失せてしまうのではないかと考えているようで、それでも寝床に戻って二度寝に成功する確率も過半数はあるのだが、二度寝に失敗して起き出すのは、既に５時前後になってしまっていて起き出しても問題ない時間だからではと思われる。

自分的には７時間寝ればそれでよしと考えているので、さすがに今の状況は寝過ぎであると断じざるを得ない。

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